Bootcamp

Bootcamp is een full body training. Deze training is geschikt voor mannen en vrouwen op alle niveaus. Je sport buiten en in een klein groepje, waarbij iedereen op zijn of haar eigen niveau mee kan doen.

Het voordeel van een bootcamp is dat je alle spieren traint. Zowel uithoudings- en doorzettingsvermogen worden getraind. Je conditie wordt verhoogd en je kunt werken aan je eigen prestaties. Maar, het belangrijkste is: plezier blijft voorop staan!

De trainingen kunnen zo aangepast worden, dat het voor zowel een beginnende als gevorderde sporter aansluit op het niveau. 

Personal Training

Vind je het niet prettig om in een groep te sporten, of zoek je meer persoonlijke begeleiding? Dan is Personal Training geschikt voor jou. Samen kijken we naar de behoeftes. Door middel van plezier en oefeningen die bij jou passen, maken we het bewegen zo leuk mogelijk. 

Kids

Voor de leeftijd van 8 t/m 14 bied ik laagdrempelige trainingen aan. Zowel bootcamps als personal trainingen. 

Interesse? Neem contact met mij op! 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now